راهکارهای افزایش هوش هیجانی کودکان
محیط امن خانواده جایی است که می توان احساسات قدرتمند کودکان را مدیریت کرد. و درس های مهم زندگی را آموزش داد .
احساسات تند و تیز ( مانند عصبانیت ، نا امیدی ، آشفتگی ذهنی )
با مدیریت این احساسات بهره هوش عاطفی یا هوش هیجانی کودکان را افزایش دهیم .
برای پرورش و آموزش هوش هیجانی سه مؤلفه را باید مد نظر قرار داد.
الف) آموزش مهارت های هیجانی : شامل مواردی چون شناسایی و نام گذاری احساسات ، ابزار احساسات ، مدیریت احساسات ، به تأخیر انداختن کامیابی ، کنترل هیجان ها ، آگاهی یافتن از تفاوت های موجود میان احساسات و عمل .
ب) آموزش مهارت های شناختی : شامل مورادی مانند : صحبت با خود (گفتگوی درونی )، دریافتن وتغییر نشانه های اجتماعی ، استفاده از گام های شخصی در حل مسائل و تصمیم گیری ها ، درک دیدگاه دیگران ، درک هنجارهای رفتاری ، داشتن دیدگاهی مثبت به زندگی ، خود آگاهی
ج) آموزش مهارت های رفتاری : شامل مهارت های کلامی و مهارت های غیر کلامی
تکنیک های عمل افزایش بهره ی هوش عاطفی کودکان
-گوش دادن به حرف های کودک و ابزار احساسات
-کمک کردن به کودک برای نام گذاری احساسات خود
-ارزش مند شمردن احساسات کودک و تأیید آن ها
-تبدیل کج خُلقی ها و بد اخلاقی های کودک به ابزارهای آموزش مفید
-الگوی مناسب بودن و شدن برای کودک
-شریک شدن در خیال ها و رویاهای کودکان
-عدم انتقاد تند و بی رویه از کودکان و تعریف و تمجید در موقع لزوم
هوش هیجانی : مفهومی قابل آموزش است که از همان لحظات اولیه زندگی در منزل و با تعامل والد و کودک شروع می شود . با افزایش سن افزایش پیدا می کند .
منبع : پرورش هوش هیجانی در کودکان – هلن مافینی و شهناز بهمن